玄龍が長年研究実践してきた独自の瞑想メソッド。古今東西の瞑想や神秘的技法、シャーマン儀式、音楽療法などを取り入れて意識の変容を強烈に導く。

効果と手法・簡略

１　手法（気功法+音楽療法）

 

直立しながらリラックスして身体を小刻みに振動させます。
南米やアフリカの民族音楽を流しながら、それに合わせて身体を振動させ続けます。
最初は意識的に振動させますが、後は身体の流れに委ねて自然に音楽と共に踊るように身体を振動させます。

中国の気功法（練功）でもプルプル体操として国内に紹介されています。
　　
・効果と原理

 

すべての森羅万象は振動しています。これは科学的常識でもあります。

プルプル体操という気功法は身体を意識的に揺すり振動させることで体内の代謝を高めていくと同時に自然の振動（波動）と共鳴していき自然治癒力を高める狙いもあります。
　　
２　手法（タントラ、スーフィーの密教+音楽療法）

 

身体を振動させる動きの全てを愚僧の「ストップ」と言う合図で全面的に止めます。
どんな状態であれ一切の動きを合図と共に、その場で完全停止します。
音楽も動きも環境のすべてが静寂に包まれるように停止します。

・効果と原理

 

身体の意識的な動きを突然に停止することで、心身は離脱します。

貴方が身体であると感じてた感覚は一瞬にして崩れます。

停止しても身体は振動の勢いがあります。

しかし貴方は静かな中心で、その起きている全てを観察する目撃者（純粋意識）のみとなります。

このギャップは微細なエネルギーであり日常では感じれません。

何故ならば貴方のマインドは機械的にパターン化されているからです。

この技法は日頃、外側ばかりに向かうエネルギーを転換反転させる奇跡的な技法です。

例えば人々が事故や様々な恐怖体験を経験する時に、この技法と同じような状態を経験します。

突然の事故に貴方の機械的なマインドは対応不可能になります。

身体や脳の働きは停止され貴方の観察（意識）だけが残ります。

それが純粋なる宇宙意識であり本当の貴方であります。

この技法は同じような原理で貴方を危険に晒さずに宇宙意識を垣間見ることが出来ます。

３　手法（ヴィッパーサナー瞑想）（ブッダの瞑想法）

 

停止させた身体を静かに動かして着座します。

瞑想の姿勢をとりながら深呼吸を行います。最初は自分自身の呼吸を数えることに集中します。

それから一切の感情や思考など心のお喋りを否定も肯定もせずに見守ることに徹します。

感情や思考に巻き込まれたら再度、息に注意を戻していきます。

それを繰り返して行きます。
最重要なのは絶対に湧き上がる感情や思考を裁かないということです。
雲が流れているのを見守る青空のように。幼子が駄々をこねる姿を見守る慈悲深い母親のように。

・効果と原理

 

マインドフルネスという技法で得られる心理療法と同等の効果があります。
近年、マインドフルネスの心理療法の効果は欧米で多大なる実績をあげています。
短文で表現すると大きな誤解を与える危険性があります。

セッションで詳細をお伝えします。

４　手法（ホロトロピックスブレス）

 

ホロトロピックブレスはチェコスロバキア出身の心理学者　スタニスラフ・グロフ氏がLSDを使用して精神病患者、末期症状のガン患者、アルコール中毒患者などに対して意識変化の臨床研究を行っていたがLSDの臨床での使用が法律規制により不可能になった為に代替治療として研究開発したトランスパーソナル心理学のセラピーの技法。
古今東西の宗教、シャーマン儀式の研究して呼吸と様々な音楽を組み合わせて行うワークがLSD臨床と同等の意識変容を導く。

・効果と原理

 

無意識を活性化して情動的・心身的症状のなかに閉じ込められていたエネルギーを解き放ち、固定したエネルギーの均衡パターンを体験の流れに変換します。

ホロトロピック・セラピーはすこぶる強力で非日常的意識を引き起こす無意識の活性化に寄与します。

この原理は西洋の心理療法では比較的新しいものですが、シャーマンの手法、原住民の治癒の儀式、通過儀礼、宗教的法悦を目指す異端宗教の会合、古代の死と再生の秘技では過去数千年来使われてきたものであります。

 

参照　自己発見の冒険　ホロトロピック・セラピー　著者　スタニスラフ・グロフ

ビックバン瞑想は完全予約制となりますので事前の予約をお願いします。

 

・セッション時間　３時間（カウンセリング込）

 

費用　29,800円

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対面　60分　　費用5000円

 

電話　60分　　費用4000円（事前に指定口座に振込後受付します）

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アラカキ　ゲンリュウ